Musikterapi för äldre: Hur toner kan väcka minnen och förbättra livskvaliteten

17 mars, 2025

Musik berör oss på djupet, och inom äldreomsorgen har musikterapi visat sig vara en ovärderlig metod. Det handlar om att använda musikens kraft för att väcka minnen, skapa glädje och öka välbefinnandet. Musikterapi är mer än bara att lyssna på musik – det är en strukturerad process där musik används för att uppnå specifika, terapeutiska mål. För äldre, och särskilt för de som lever med demens, kan musikterapi öppna dörrar till en värld av känslor och minnen som annars kan vara svåra att nå.

Musikens kraft i vården

Musikterapi blir allt vanligare inom äldreomsorgen. I Stockholm pågår ett spännande pilotprojekt vid Serafens vård- och omsorgsboende. Där utforskar man hur personcentrerad musik kan bli en naturlig del av vardagen. Projektet, som stöttas av Stiftelsen Stockholms läns Äldrecentrum, har som mål att ta fram en modell som kan spridas till andra verksamheter. Musikterapeuter från Musikkraft utbildar personalen i att använda sång, rytm och rörelse i sitt arbete. Det handlar om att se musik som en integrerad del av omvårdnaden, vilket Region Stockholm beskriver.

Stöd från forskningen

Forskning visar tydligt att musikterapi gör skillnad. Studier visar att den kan minska depression och beteendeproblem hos personer med demens. Socialstyrelsens nationella riktlinjer bekräftar detta. En studie vid Lunds universitet visade att musikterapi är en effektiv och biverkningsfri metod för att hantera beteendemässiga och psykiska symtom vid demens (BPSD). Studien pekade också på musikens förmåga att väcka minnen.

Anpassad musik för olika behov

Musikterapi är flexibelt och anpassas efter varje individ. Det kan vara allt från att lyssna på gamla favoriter till att själv skapa musik. I Sundbybergs kommun finns projektet ”Musik som omvårdnad”, där all personal får utbildning. Musikombud tar reda på de boendes musikpreferenser, vilket sedan används i den dagliga vården. Detta personliga tillvägagångssätt gör musiken extra meningsfull, vilket tidningen Äldreomsorg berättar om.

Musik i rehabilitering

Musikterapi används inte bara vid demens. Det har också visat sig vara effektivt i rehabilitering. Till exempel har strokepatienter som får rytm- och musikbaserad terapi visat snabbare återhämtning, vilket framgår av en studie från Sahlgrenska sjukhuset.

Musik vid livets slut

Musik kan vara en tröst och ett stöd även i livets sista tid. Musikterapeuten Lis Jacobsson, som arbetar i Sundbyberg, betonar musikens betydelse i detta skede. Genom att spela musik som betytt mycket för personen kan man skapa lugn och trygghet. Detta bekräftas också i Sveriges Radio P2:s dokumentär ”Musik som livsgnista på äldre dar”.

Neurologisk musikterapi

Neurologisk musikterapi (NMT) är ett specialområde som visat goda resultat inom geriatrisk rehabilitering. En artikel i tidskriften Healthcare 2022 fokuserade på rytmisk auditiv stimulering (RAS). Resultaten visade att RAS förbättrar gång och balans hos äldre med Parkinsons och stroke. Träningen, som ofta kombineras med annan balansträning, ger förbättrad gånghastighet och steglängd.

Positiva effekter på flera plan

En kartläggning av systematiska översikter, publicerad i PMC, visade att musikinterventioner har positiva effekter på äldres psykiska hälsa, kognition och välbefinnande. Musikterapi minskar effektivt symtom på depression och ångest, samt förbättrar minne, uppmärksamhet, fysisk prestation, välbefinnande och sömn.

Utmaningar och framtid

Trots de positiva resultaten är musikterapi inte fullt ut implementerad i svensk äldreomsorg. En debattartikel i Dagens Medicin påpekar detta. I länder som Norge och Danmark är musikterapi mer etablerat inom demensvården. För att musikterapi ska bli en självklar del av vården i Sverige krävs det fler musikterapeuter och ökad finansiering av utbildningar.

Musikens potential

Musikterapi har en enorm potential att förbättra livet för äldre. Genom att använda musik på ett genomtänkt och personcentrerat sätt kan vi skapa en rikare och mer meningsfull vardag. Musik är en resurs, inte bara för att lindra symtom, utan för att främja hälsa och livsglädje. Genom att dela kunskap och inspirerande exempel, kan vi se till att musikens läkande kraft når alla äldre som behöver den. Musiken kan öppna dörrar till minnen och känslor, även när orden tryter. Exemplet med Alexandra och hennes pappa Anders, som Demenscentrum berättar om, visar tydligt musikens kraft att skapa kontakt och närvaro.